Aujourd'hui, je vais vous parler d'un livre d'un auteur que j'apprécie particulièrement, Christophe André, psychiatre à l'hôpital Ste Anne, qui a écrit de nombreux ouvrages...

Celui que je viens de rendre à la bibliothèque est celui-ci :

C André "Et n'oublie pas d'être heureux", sous-titré : "Abécédaire de psychologie positive"...

Certes, c'est un abécédaire, mais pas que... 

Un abécédaire qui chemine de A à Z et nous explique, sans recette toute faite, comment nous pouvons changer notre point de vue pessimiste en "positivant" ce qui peut l'être dans notre vie, qui nous explique que le bonheur s'apprend, se cultive, et ce, surtout si, comme la majorité d'entre nous, comme l'auteur lui-même,  nous  ne sommes pas forcément des surdoués du bonheur au départ...

Un livre qui se parcourt au fil de ses envies, on peut librement sauter une lettre, y revenir, repartir en arrière, bondir en avant... avec toujours le même plaisir... d'autant que ce n'est jamais un positivisme béat et naïf, au contraire, il nous invite à réfléchir, à nous interroger, mais aussi à savourer, car, comme il nous le rappelle, vivre est une chance...

Un livre que j'aurais plaisir à avoir dans ma bibliothèque, pour le relire au fil de mes envies... je m'en vais de ce pas l'inscrire sur ma liste, hi hi...